Blueberry Smoothie ..yg sihat n segar!

Assalammualaikum dan Salam sejahtera..

Kita break sekejap pasal Beijing. Sebenarnya dalam hati tak ada perasaan nak menunjuk-nunjuk pun. Tapi ada sesuatu dan perkara yang saya perlu berkongsi dengan kawan-kawan mengenai lawatan ini. Supaya ..kita sentiasa berhemat berbelanja...nanti saya ceritakan...

Oklah.. berbalik pada tujuan asal berblog..haha...lama tak minum air yang sihat dan menyegarkan!! Saya suka buat smoothies ni lagi-lagi saya dah jumpa tempat yang mudah mencarinya..cuma agak masam dan kena perati elok-elok. Takut ada yang busuk sudah... dan macam biasa resepi saya pinjam dari Kak Hana..alhamdulillah..sifu saya hampir kembali ke Malaysia..satu rahmat dan rezeki  untuk beliau sekeluarga..disaat-saat begini..Oklah jemput minum!!!!

Bahan-bahan

• 2 cawan susu segar
• 1 cawan blueberry segar - buh jem@filling pong bleh juga
• 1/2 cawan yogurt plain - nih hana tambah> saya takde stok
• 1/4 cawan gula
• 1sk esen vanila - x ltk> sy tak letak juga..
• 10 ketul kiub ais atau lebih  

Cara-cara 

Blend semua bahan hingga smooth. 

Tuang ke dalam gelas dan hidangkan.

Sumber: Kak Hana Kanazawa